王玟隆的心情

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幸福美滿的家，從愛的廚房開始

健康新食代─好消息廚房的當家主持人許詠翔(Kevin)與曾荷茹(Claire)，是一對「愛主」又「愛煮」的夫婦，多年來致力於推廣「原味低脂健康烹調」觀念，以獨特的「無水無油」料理方式，成功製作出一道道色香味俱全的美食，將上帝所賜的各樣素材，在營養與創意上發揮得淋漓盡致。健康新食代播出一年半以來，廣受各界好評，KC夫婦除了受邀至各教會推廣之外，透過電視節目，也帶動許多家庭動手下廚以及用愛烹調的風氣。這次集結節目精華，出版第二套DVD產品，讓您更能夠隨時隨地、輕鬆上手，將健康美味的料理風光端上桌！

作者簡介

Kevin

新加坡人，食用健康原味烹調逾30年，曾在新加坡銀行工作10年。
1993年與Claire在新加坡邂逅，
1994年來台，開始與Claire愛情長跑，並加入原味烹調推廣行列。
1997年與Claire結婚，同年10月有了愛的結晶－「KC健康廚房」。

Claire

台灣桃園客家人，銘傳商專畢，曾任秘書5年，後擔任美商在台健康原味烹調顧問及指導老師逾10年。1996年代表台灣公司，獲得全世界無水烹調推廣賽冠軍，2001年3月與Kevin一同受邀參加美國華盛頓DC的國際低脂美學示範表演。

Kevin＆Claire的嗜好與熱愛原味美食、盡情享受庖廚樂，追求簡單、健康的家庭生活。

善盡KC健康廚房的男女主人職責，在好消息電視台【健康家族】、【健康新食代】、【健康醫食代】擔任健康掌廚，介紹健康料理並分享做菜樂趣，透過美食與大眾切磋手藝，傳遞健康原味烹調理念，散播主愛、分享見證。



中國古代話夢錄



古人的夢，潛藏著怎樣的秘密和心事﹖透露了怎樣的思維和心理﹖本書介紹、分析的近兩百個夢例，是作者從陸陸續續輯錄的一千多個夢例中挑選出來的。旨在通過中國古代各種夢例的分類介紹，幫助讀者更全面地了解古代的社會生活以及古人的思想、觀念和心態，一窺古人的夢裡乾坤。

低渣飲食才能腸保健康 大腸鏡檢查不是光吞瀉藥就能清腸成功

做大腸鏡為何前三天要進行「低渣飲食」？什麼是「低渣飲食」？醫師指出，低渣飲食主要是要受檢者減少菜葉、種子、肉塊豆渣等，以免遮蔽大腸黏膜，影響診斷。大腸鏡檢查前除了低渣飲食，還是要配合服用清腸藥劑（或稱瀉藥），目的是在於清乾淨大腸以便更精準檢查腸道健康。

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