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Makuyo媽媽的愛心料理
最道地的日式家常味 最認真的人生小故事
由中華民國精神科專科醫師李光輝，提供的趣味心理測驗，找出你的人際關係角色，找出你最適合的情緒料理！
本書是採用文字工具書的形式，藉由小霞老師的二十道日式家常料理，配合烹飪方式，以圖片佐以文字呈現，使其有賞心悅目之感受。另外，為了有別於一般的食譜類型之書籍，本書後會有李光輝醫師趣味心理測驗的分析作為穿插，分析你的人際情緒指數，找出屬於你的料理，進而對讀者產生閱讀之樂趣。
作者簡介
林小霞。Makiyo的母親
一個溫馨的用餐情境，
就是我在一天中最喜歡的時刻囉！
我跟Makiyo母女兩人常在吃完飯之後，
就這樣敞開心胸，聊一聊今天發生的所有瑣事，
學著在美食之中享受人生！
這真是一件非常棒而且相當享受的事耶！
我也很希望你也可以在做料理的過程中，
一同感受到，這種快樂的感覺！
原來，有錢人都在做這些祕密小動作
改變信念的話，思考會改變、言語也會改變。
言語改變的話，行動也會改變。行動改變的話，習慣會改變。
習慣改變的話，性格也會改變。性格改變的話，命運也會改變。
(Mahatma Gandhi 甘地)
想要改變自己的命運，就必須先從信念與思考改變起，這是聖雄甘地講過的話。相信大部分的人都對自己目前的經濟狀況感到不滿意，一定也有很多人懷抱：「收入能再多２０％就好了…」「真希望能變得更有錢…」等的願望。
其實，想達到這些願望，有個非常簡單又快速的方法，那就是「仿效有錢人的行動！」只要先讓自己舉手投足都像個有錢人，你的命運與人生也會跟著改變！
本書的作者在全日本開班授課，指導過上千位學員，並且出國留學及到世界各地旅行。至今他在世界各地遇到過許許多多的「有錢人」。
他採訪這些有錢人，收集了700個有錢人的生活習慣，並從中取116個，至少兩名以上有錢人在做、以及作者自己也做過的習慣，集合成本書，偷偷分享給在未來即將致富的你們！
書中介紹的「有錢人的習慣」都是非常輕易就能做到、甚至不用花到一分鐘時間！透過效仿有錢人的行為，將自己的生活習慣、價值觀、思考模式、待人與處事的方法與態度，都改變成「有錢人模式」！讓自己的個性和人生都導向「致富的軌道」上！
真正的有錢人不單只是戶頭裡面空有大筆存款而已，應該是連身體心靈上都富裕，才能使財富源源不絕的持續滾進來。
作者簡介
三宅裕之
SynergyPlus株式會社董事長。
早稻田大學商學系畢業後，曾任職於Benesse Corporation，擔任株式會社Japan Business Lab董事長（共同代表）。擔任以學生、社會人士為對象的職涯規劃學校及學習英語的教練式領導學校的代表。
2004年開始，在美國哥倫比亞大學教育研究所，研究多文化語言教育。邊在研究所從事研究，邊在北中美各地學習催眠療法、神經語言程式學（NLP）等。歸國後，成立SynergyPlus株式會社。2008年再度前往美國，在美國Kushi Institute取得長壽飲食講師資格。
目前正從NLP、英語會話、長壽飲食法、吸引力法則、身體運動等，橫跨心技體各方面展開教育事業。
之前所指導過的學生．客戶已超過3000名。加速學習、NLP等的心理學，還有長壽飲食法等以健康法為基礎的能力開發、英語學習指導，幫助探討使「腦．心．體都呈現最好的狀態」。
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SynergyPlus：www.synergyplus.co.jp
NLP研習會：www.nlpseminars.jp
彭政閔辦訓練營 培養球員自主訓練觀念
（中央社記者謝靜雯台北7日電）中職中信兄弟隊彭政閔，先前赴美訓練有感，舉辦首屆火星人運動發展協會訓練營，對象為青少棒球員，希望教授球員自主訓練觀念「讓他們提早開始接觸」，未來也計劃往少棒推廣。
彭政閔去年成立「社團法人台灣火星人運動發展協會」，並於今天舉辦首屆訓練營、親自擔任講師，另外也邀請耿伯軒、中信兄弟隊教練朱偉銘、球員陳江和與鄭錡鴻等人加入，欲將各自的專業傳承給學員。
彭政閔去年季後有赴美國自主訓練，他提到美國的球員約7、8歲時就開始接觸自主訓練課程，這次訓練營就是希望提前讓台灣球員了解，包括力量釋放、自主訓練等方法，「讓他們在課程之後，就算一個人，也知道該怎麼做訓練」。
彭政閔今年邁入個人中職第18個球季，被問起會不會傳授給球員維持場上表現的秘訣，彭政閔表示：「他們離我的年紀還太遠了，現階段只希望他們能夠快樂、有興趣的去打球。」
今天早上為「運動心理課程」，由季力康、李俊賢老師授課，季力康表示，青少棒球員與成棒球員在理解能力上還是有差別，課程主要用比較淺顯易懂的方式、多操作，包括專注力、自信心的提升等，「青少年提早建立心理技能，對未來棒球場上的適應也會有很大的幫助」。
彭政閔去年季末因為手傷影響出賽，他表示當然會覺得可惜，但他也馬上示範如何轉化想法，「就像季老師告訴我們的，這些挑戰都是過程」，備戰新球季，目前身體、肌力狀態都維持的不錯。1070107
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