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150 種潭子窗飾軌道設計人氣麵包抹醬
有了抹醬，讓你麵包一口接一口！
誰說麵包只能一成不變？千萬不要以為麵包只能抹奶油、巧克力醬？其實麵包抹醬也可以豐富多變化！光是利用常見的奶油、奶油乳酪或美奶滋作為抹醬基底，就可以加入各種材料做成不同口味的抹醬，不管是要做成甜口味或鹹口味，味道都是超美味！
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本書收錄150種人氣麵包抹醬，除了各種甜鹹抹醬的作法一次大公開，也教大家自己用新鮮水果製作天然果醬。學會這些麵包抹醬、果醬，下次早餐就不必再煩惱要吃甚麼了，只要買個白土司或法國麵包，搭配做好的麵包抹醬就很好吃，一口接一口，馬上一頓就能吃得超滿足！
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主要內容包括：
人氣抹醬TIP20
甜抹醬
鹹抹醬
果醬
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轉念，與自己和解︰哈佛醫師心能量2
更好的自己，
就在那個不完美的家裡。
哈佛醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。
你的身體，就是記憶的地圖；你的轉念，就是最有效的處方箋。
我們的家庭，也許不是我們期待的那麼完美。
我們的家人，也許是最讓我們痛苦傷心的人。
煩惱、委屈、挫折、失落……
人生中的每一天，真的只能這樣嗎？
其實你值得更幸福，只要用對方法，我們的世界可以剎那間變得海闊天空。
原本性格溫順的孩子，為什麼越來越容易失控？
爸爸真的愛我嗎？為什麼我們總是沒話說？
媽媽的碎碎念沒完沒了，這樣的愛，不會太沉重嗎？
婆家和娘家，到底要愛哪邊比較多？
家庭是一個人生命的根源，家人同時也是成長記憶裡最親密的人，然而這樣的愛與牽絆，卻也往往成為我們心底最難割捨的掛念。
在紛擾的家事裡無法自處，年深日久，身體裡的能量受到阻塞，不僅精神越來越差，健康狀況也會越來越壞，各種身心問題接踵而來。
哈佛醫師許瑞云結合中西醫的專業研究，帶領我們從情感中釋放，靜心觀照身體與病症之間密不可分的關係。原來身體的病症所反應的，其實是過往受挫、受傷、受屈、受氣的心靈歷史，而唯有誠實面對自己的心境，才能進一步透過「轉念」，與那個放不下、想不開的自己和解，改善紊亂的情緒能量。
我們也才終於明白，孩子的不安，其實是因為他們對父母執著的在意；父母的憂慮，其實是源於他們對子女長情的牽掛，而你的傷痛背後，其實蓄積著他們滿滿的關心，那些不忍觸碰的傷口，原來都是愛的痕跡。於是，在那個不完美的家裡，有這樣的一個你，越趨完整，越趨美好……
辦健保卡須附照 最快6月上路
中國時報【倪浩倫、魏怡嘉╱台北報導】
你的健保卡上有照片嗎？健保署著手修訂相關辦法，最快今年6月，民眾新辦健保IC卡或因毀損、遺失補辦，須提供足以辨識本人相貌的照片，並將其列印於健保卡上，但新生兒及有特殊理由的民眾可以不提供；不過，該辦法沒有罰則、沒有強制力，健保署希望民眾配合，逐步提高有照片健保卡的比率。
健保署承保組科長吳昕表示，包括國人及部分外籍人士，現有2400多萬人領有我國健保卡，但有1/4、即大約600萬人的健保卡上面並沒有照片，就醫時須要額外出示身分證、駕照等證明文件，外籍人士則要出示居留證。
由於現在影像照片都已數位化，為方便醫療院所核對身分，也讓民眾出門就醫時能少帶一張證件，吳昕指出，健保署近來著手修訂「全民健康保險保險憑證製發及資料存取管理辦法」，未來除了新生嬰兒、或因特殊情形難以提供相片，必須申請無相片健保卡，其餘民眾在申請新的健保卡，或因健保卡遺失、毀損等因素換補發卡時，須提供足以辨識本人相貌的相片，將其列印於健保卡上。
吳昕說，民眾除了可自行提供在外拍攝的照片，辦理健保卡的各健保聯合服務中心和聯絡辦公室也會提供免費拍照服務。
吳昕表示，辦法修訂目前為預告階段，若進行的順利，最快今年6月即會公告上路，礙於經費，民眾手上無照片的健保卡暫時不需換發，待日後遺失或因毀損須換發時，再換有照片的健保卡即可；該辦法希望逐年提高有照片健保卡的比率，沒有設立罰則，也沒有強制性，民眾若真的不想放照片在健保卡上，也會從寬認定。
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