學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。
除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦
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手臂粗真的可以算身材的大bug，無論你的臉有多小，腰有多細，腿有多長，只要露出松垮的粗手臂，體重立馬給人胖10斤的感覺，就連喬妹也會「翻船」。手臂粗不僅會讓人整體看上去臃腫strong，而且年齡上也會顯老態。 ... 相反，擁有一雙緊緻修長的手臂，顯瘦的同時會讓人看起來更輕盈優雅，即使是露肩裝、弔帶裙也能輕鬆駕馭，實力演繹什麼是行走的衣架子。春天已經到了，夏天還遠嗎？看著街上清爽飄逸的露肩裝，還要用長袖半袖裝把自己粗粗的手臂捂得嚴嚴實實嗎？今天就和大家說說怎樣能對拜拜肉say goodbye。 拜拜肉小介紹： 在當手臂平舉時，手臂肱三頭肌下方過於鬆弛向下垂的肉。當揮手向人打招呼時，它會形成左右搖擺的狀態，故而得名拜拜肉。 ... 為什麼會有拜拜肉？ 對於女性來說，胳膊上長拜拜肉要比腹部長肚腩的幾率大的多，70%的女性都會有拜拜肉，記得小S也曾說過：「看一個人身材好不好，不是香肩美腿，而是鼓掌的時候手臂上的肉會不會抖！」那是什麼原因會出現拜拜肉呢？ 1.運動少 經常伏案工作，久坐，缺乏運動，使用電腦等最多用用小臂，大臂因為活動量少而囤積脂肪。 2.不良姿態 含胸駝背、久坐、葛優躺等姿態，會讓肩膀和手臂處於鬆弛的狀態，這也促使脂肪在肩膀、手臂的堆積，造成粗手臂，拜拜肉，蝴蝶袖等。 3、淋巴循環不良 手臂淋巴循環不暢，代謝不好，會阻礙多餘水分、能量的代謝，堆積在體內，尤其腋下，這也是為什麼很多女生手臂看起來胖胖的，有點浮腫，線條不緊緻的原因了。 你的手臂標準嗎？ 標準的成人女性手臂的維度，應該在身長×0.145-0.16之間。如果你的身高是165cm的話，那麼你標準的手臂尺寸應該在24-26.4cm之間。 ... 如何去掉拜拜肉？ 其實，很多時候我們運動練核心，練馬甲線，練臀，但是往往忽略了手臂的鍛鍊，日常生活中，手臂也是很少能活動到的部位，所以，平時可以做一些有針對性的瘦手臂運動，如前後擺臂訓練，兩手依次向上伸直向後屈曲等，但一定要注意動作科學規範，並且運動後一定要記住拉伸，不然很容易使斜方肌發達，或者練出肌肉手臂。 ... 另外，平時要多按摩手臂，疏通經絡，讓淋巴更通暢，可以促進代謝去水腫。如果你擔心運動練錯，又怕按摩麻煩，今天小編還帶來了懶人瘦手臂的方法呦。瘦百科通過對身體經絡的疏通，促進血液循環，提高代謝，幫助體內多餘水份、代謝廢物的排出，塑造流暢線條，纖細手臂，輕鬆減掉拜拜肉。這個夏天穿上仙女裝，大膽秀手臂吧！
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/5j8o4j8.html
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