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愛默生曾說︰「自信可以霧峰竹片百葉窗簾決定一個人想過
什麼生活。」其實一個人擁有什麼命運取
決於他的生活態度是否正面，而一個人的
生活態度正面與否，則取決於他對自己是
否有信心。
本書特色
莎士比亞曾經寫道：「對自己都沒有信心的人，還會相信什麼真理？」
的確，一個人一旦失去信心，對自己不再有新期望，那麼即使活著，也是一個「活死人」。
?每個人身上都有著獨特的才華，不管順境或逆境，都必須將自己身上的才能發揮到極致，如此才會讓自己保持積極樂觀的態度，更容易找到突破難題的關鍵。
如果人生是一齣戲，想要在這齣戲中成功演出的重點，並不在於你在戲中的戲份有多少，而是在於你是否具備面對逆境的自信，是否能在關鍵時刻做正確的選擇。
作者簡介
席薇雅
理性與感性兼具的勵志作家，擅長以細膩的心思將人生百態轉化為輕鬆活潑的文字，常有與眾不同、發人深省的獨特觀點，目前專職寫作，編著有《懂得變通，就會成功》《失敗的盡頭，就是成功的開頭》《再怎麼普通，也可以成功》《用信心經營生命》《走自己的幸福道路》《每個人身上都有一台提款機》《相信自己就能解決難題》《順境逆境都是人生》《融化心中的冰海》《在關鍵時刻做正確選擇》《信心決定命運》……等書。
▲中華隊晉級12強後，能否搶進8強的關鍵一戰才正要開始。（圖／取自FIBA官網）
記者杜奕君／綜合報導
中華男籃12日晚間確定結束D組預賽所有賽程，也確定以1勝2敗(贏香港、輸日本、澳洲)的D組第3名次，晉級次輪12強賽事。屆時對手將是C組第2名球隊(目前尚未定)，對中華隊來說，即便先後以大比分敗給日本、澳洲，但只要一戰定生死的次輪賽事勝出，就能贏得晉級8強門票，中華隊仍有一搏空間。
面對澳洲一戰，中華隊最終雖以40分之差大敗，但陣中當家王牌劉錚表現總算回穩，全場13投7中貢獻17分、3籃板、3助攻、3抄截，即便面對強悍的袋鼠軍團仍表現不俗，是此戰中華隊最大亮點。
但中華隊此戰仍發生多達25次失誤，絕對就是輸球最大主因，預賽3戰團隊的高失誤率如何改善，將成為次輪12強交手的最大關鍵。
根據本屆亞洲盃賽制，D組第3的中華隊在次輪對手將是「C組第2」，在目前C組賽程尚未完成前，中華隊究竟會對上哪支隊伍，目前仍未明朗，目前又以地主黎巴嫩可能性最高。
但無論紐西蘭、南韓或地主黎巴嫩都將是難纏對手，中華隊在一戰定生死情況下，接下來的這場「晉級8強」關鍵戰役，絕對才是亞洲盃至今最關鍵一役。
對中華隊來說，好消息是雙箭頭周儀翔、劉錚表現有板有眼，但禁區攻擊力不足，以及外線主力射手「男模」呂政儒火力尚未釋放，仍將是接下來關鍵一役前，教練團必須調整的重點所在。
▲澳洲強悍攻守體系給足中華隊震撼教育。（圖／取自FIBA官網）
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新社噴圖捲簾
▲中、西藥是否能混著吃，是許多民眾心中的疑問。
撰稿：洪巧藍
諮詢專家：長庚醫院藥劑部／諮詢藥師周心怡
Q：中藥跟西藥混搭有無時間的限制？效果會不會相互抵銷，或者互相搭配會有更好的狀況？
中醫調理養生盛行，不少人在西醫之外也會尋求中醫幫助改善不適，至於同時有使用中藥與西藥需求。長庚醫院諮詢藥師周心怡表示，以通則來說，服用中藥與西藥至少應該間隔2個小時以上。不過，中西藥品種類繁多、且各自性質不同，混搭效果也可能有所影響，有的可能加乘效果，也有的會讓效果打折扣。
周心怡表示，醫師開藥已經評估過患者本身所需劑量，若再服用有類似功效的中藥恐怕會讓劑量超出需求。例如黃耆會降低血糖，本身就已服用控制血糖藥物者再服用黃耆，恐怕會使血糖過低；另外又如銀杏、大蒜等藥材本身就有抗凝血效果，和抗凝血藥物一起服用則可能增加出血風險。
此外，也有些中西藥會相互拮抗，周心怡舉例，用於治療消化不良的中藥材「神曲」富含消化酵素， 如果用到抗生素，恐怕就會把神曲內益菌殺死，進而失去效果。
周心怡提醒，一般而言中西藥建議間隔2小時服用較佳，但同時使用中西藥仍建議應該和醫師討論，亦或者在藥袋後方會有相關諮詢方式供民眾聯繫詢問，千萬不要自行隨意服用。
這裡悶、那裏痛，親友說吃這個藥卡有效？看病領藥怎麼吃老霧煞煞？用藥治病、要命可能只在一線之間，可不能一知半解！《ETNEWS健康雲》開闢新專欄「藥師站台」，歡迎來信提出你的用藥難題，我們將請專業藥師來解答你的疑惑，幫你顧健康！信箱：lifenews@ettoday.net
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