王玟隆的心情

學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦

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女人都希望能擁有保持青春和美麗的臉龐，為此付出了花費很多的心思去保養，但隨著年齡的增長，我們的肌膚不可避免地出現衰老的癥狀，尤其是眼周肌膚會首先出現眼角細紋、上眼皮鬆弛下垂等情況，上眼皮鬆弛下垂不僅讓人看起來顯老，還顯得人無精打采。上眼皮鬆弛下垂怎麼恢復呢？ ... 1、眼部熱敷 最節約成本的保養方法，平時沒事可干就可以搓一搓，促進眼部血液循環，不但能消除眼部疲勞，還能消除黑眼圈和眼袋這些令人頭疼的問題!除了傳統的毛巾熱敷，舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也可以。 ... 2、眼部運動 睜著眼睛，讓眉毛儘量向上提升，停留3秒鐘。每次做3遍。或者眼睛睜大，眼球上下轉動，每日10~15次，每次3~5分鐘。尤其是清晨醒後和晚上睡覺前，可防止眼皮鬆弛。 ... 3、眼部按摩 用兩個手尖輕輕的按壓，由內眼角至外眼角，來回5次左右，進行眼部肌肉放鬆，血液流暢，然後由內眼角向外進行提拉，來回5次~8次。每天早上和晚上。 ... 4、眼部護理 早晚都用質量好的眼霜塗抹眼部，由於眼部皮膚比較脆弱，平常的面霜等不可塗抹眼部，防止生長脂肪粒，眼霜一般含有維生素E等有利於眼部保養。 ... 5、膳食療養 菊花茶等茶類能清熱解毒，還能美容養顏，是一個不錯的緩解眼部壓力的膳食。另外多吃水果，蔬菜多補充維生素。 ... 6、眼部休息 現在人們玩手機和接觸電腦的時間越來越長，用眼的時間也是越來越久，眼部很容易疲勞，眼部皮膚容易鬆弛，因此，儘量少玩手機或者玩一會兒進行閉眼休息，眼部肌肉放鬆，適當結合一些眼部按摩也有效果。 ... 7、充足睡眠 最後最重要的是擁有充足的睡眠，才能使身體機能保持高效的運轉，眼部的肌肉得到緩解，眼部皮膚緊緻。 ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/b3emo56.html

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